Эссенциализм

Читаю потрясающую книгу Грега Маккеона "Эссенциализм". Наверно, не всем будет интересно её читать, не каждый оценит подход "меньше, но лучше", философию отказа от всего побочного, ради истинно важного.
Однако мне нравится концепция минимализма и эссенциализма. Чувствую, что это именно то, чего мне не хватает. Так как я до конца не уверена, чем именно мне хочется заниматься, я распыляюсь на много дел одновременно.
Книгу я пока не дочитала, однако поделюсь одним выводом, к которому я пришла. Мне надо развивать дисциплину и усидчивость. Учиться отказываться от того, что улучшает работу других людей, но не развивает меня как специалиста. Я усидчива в работа, всё выполняю в срок и никогда никого не подвожу, однако это не та деятельность, которая меня развивает и улучшает мои навыки.
Одним из шагов к дисциплине я сделала удаление инстаграма. Да, есть люди, кто не зависят от него и им нечего там делать. Но я отношусь к тем зависимым от соцсети людям: ежечастно в течение дня я захожу проверить истории разных людей (как будто я упущу что-то) и устаю от этого потока информационного шума.
Удалив приложение, поймала себя на мысли, что мне бывает скучно и хочется куда-то зайти, пока я обедаю, например.  Чтобы удаление не стало слишком тяжелым в эмоциональном плане, я позволила себе заходить 1 раз в день через браузер на ПК в соцсеть. И..ничего не произошло. Ничего не изменилось, мир не рухнул, а свободного времени действительно стало гораздо больше. В общем, соцсети - настоящие пожиратели времени, заставляющие потреблять чужой контент в ущерб собственному развитию.
На этот счет есть даже чудесная фраза "либо потребляешь, либо создаешь" . 

Что нового?

С последнего поста прошло 1,5 месяца, в течение которых было много сложного и интересного.

Самое крутое - это получение стипендии на сайте dataquest для изучения python и R. С этой стипендией мне открыт доступ до середины июля, а если закончу полный курс по одной из дисциплин до 21.06, то доступ продлят ещё на три месяца. Прекрасная возможность. Правда остался примерно месяц на прохождение 18 блоков (98 уроков), поэтому надо очень торопиться его проходить.

Самое сложное - закрытие первого квартала на работе. Этот период просто выбил меня из колеи. За 2 недели (80 рабочих часов) я переработала на 45 часов, чуть больше одной рабочей недели. Доплатят ли мне? Пф, конечно же нет. А вот усталости прибавилось в разы. Уже вторую неделю прихожу в себя.

Интересное - сессия будет в дистанционном формате. В принципе, это нормально, учитывая, что в аспирантуре учеба и так дистанционная по большей части. Однако в этом семестре у нас кандидатский экзамен по английскому языку и вот здесь как раз интересно как он будет проходить. Кандидатский состоит из 3 этапов: написание реферата о своем исследовании, письменный перевод 1,5-2 страниц статьи, очный этап. На очном этапе необходимо переводить с листа, пересказать статью и побеседовать на заданную тему. В целом, это можно организовать онлайн, но до конца не представляю как это будет.

Дополнительно: купила курс по растяжке, раз зал неизвестно когда откроется, но вот мотивации заниматься дома всё равно нет. Прошла лишь одно занятие из 19. Посмотрим, смогу ли я организовать себя и начать заниматься.